• 文字サイズ変更
  • S
  • M
  • L

カテゴリ一覧

『 アンガーマネジメント 』 内のFAQ

8件中 1 - 8 件を表示

1 / 1ページ
  • 【アンガー】どれくらいの期間で資格が取得できますか?

    当講座の標準学習期間は3ヵ月です。 受講開始時にお送りするスケジュールに沿って学習すれば3ヵ月で資格取得が目指せます。 スケジュール通りに学習を進められない場合でも6ヵ月間、学習をサポートします。 詳細表示

    • No:2815
    • 公開日時:2020/03/17 16:09
  • 【アンガー】アンガーマネジメントとは何ですか?

    アンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールし、 上手につき合っていくための心理トレーニングです。 アンガーマネジメントを習得すれば、 イライラやストレスが軽減され幸せな毎日を送ることが可能です。 近年では、日本だけで毎年20万人以上、延べ100万人以上の方が アンガーマネジメントに取り組んで... 詳細表示

    • No:2809
    • 公開日時:2020/03/17 16:07
  • 【アンガー】アンガーログってなんですか?

    アンガーログとは、自分の怒りについて記録することです。 どういう時に何がきっかけで起こったのか、 自身の怒りのパターンを把握することで対策が立てやすくなります。 当講座では、自身に起きた変化や幸せに感じたことなど、 数種類のログをつけながら、自身の感情と上手く向き合えるようになることを目指します。 詳細表示

    • No:2814
    • 公開日時:2020/03/17 16:09
  • 【アンガー】本当に怒らなくなりますか?

    アンガーマネジメントのゴールは怒らないようになることではありません。 怒りの感情は、時に必要な感情です。 アンガーマネジメントを学べば、怒りをコントロールできるようになり、 本当に必要な時だけ怒り、あとで後悔してしまうような無駄な怒りを減らすことができます。 詳細表示

    • No:2810
    • 公開日時:2020/03/17 16:08
  • 【アンガー】どんな資格が取得できますか?

    当講座では、アンガーマネジメントの入門資格である アンガーマネジメント ベーシック資格を取得できます。 しかも在宅受験が可能なので、お忙しい方もご自身のペースで続けられます。 資格取得を目指して学習を進めるうちに、 アンガーマネジメントの実践的なスキルを直実に見抜つけることができます。 講座... 詳細表示

    • No:2813
    • 公開日時:2020/03/17 16:09
  • 【アンガー】すごく短気なのですが、改善できますか?

    はい、大丈夫です。 アンガーマネジメントは日本だけで延べ100万人以上が受講しており、 現代人の必須スキルと言えるほどです。 当講座でイラッとしたときの対処術や上手な怒り方を学び、 それを繰り返し実践し習慣化することができれば、誰でも怒りをコントロールできます。 ※日本アンガーマネジメント協会主催の... 詳細表示

    • No:2811
    • 公開日時:2020/03/17 16:09
  • 【アンガー】忙しいので、続けられるか不安です。

    ご安心ください。 当講座の学習量の目安は1日20分・週3日ですので、マイペースに学習を進められます。 また、アンガーマネジメント習得にはテキスト学習だけでなく、 アンガーログを通した実践が重要です。 家事や仕事の合間に、少しだけログをつけるだけでもスキル習得に近づきます。 また、当講座の標準学習期間... 詳細表示

    • No:2812
    • 公開日時:2020/03/17 16:09
  • 【アンガー】具体的にどんなことを学べますか?

    怒りの仕組みや原因などの知識的なことから、 怒りをコントロールするためのテクニック、 アンガーログを使った怒り体質の改善などの実践的な内容まで学習できます。 講座を通して怒りの感情とうまく付き合えるようになることで、 よりストレスのない幸せな毎日が送れます。 学習のステップを見る 詳細表示

    • No:2816
    • 公開日時:2020/03/17 16:10

8件中 1 - 8 件を表示