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  • No : 1073
  • 公開日時 : 2014/06/23 09:59
  • 更新日時 : 2020/06/26 20:04
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【薬膳】薬膳にはどんな効果が期待できるの?

回答

薬膳は、使用する食材や、その組み合わせによって様々な効果が期待できます。例えばなんとなくイライラした気分になった時には、上質なジャスミンの香りが漂う、ジャスミン茶がおすすめ。ジャスミンの香りがストレス解消につながります。それ以外にも、冷え性やむくみ、便秘などそれぞれの症状に合わせた薬膳レシピを選ぶことができます。

さらに、体の症状だけでなく、季節に合わせた薬膳もあり、旬の食材を用いて体にやさしい食事を作ることができます
 

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