疲労回復アドバイザー（休養士３級）講座は、疲労の原因やメカニズムを理解し、自分に合った休養の方法を実践するスキルが身につく講座です。

 

自分に合った根本的な疲労の改善方法について学ぶことができるので、寝ても疲れが取れずに悩んでいる方や、市販の栄養ドリンク・サプリメントでは疲れが残っていると感じる方にオススメです。

 

もちろん、家族や友人など身近な方のケアや、医療・介護などの施設で患者・利用者のケアに役立てたいと考えている方にもピッタリです。