• No : 5126
  • 公開日時 : 2025/04/30 12:00
  • 更新日時 : 2025/12/26 14:49
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体幹&ストレッチの1日あたりの学習時間

体幹&ストレッチの1日あたりの学習時間
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体幹＆ストレッチ講座のレッスンは1日3分程度～でOKです。

3ヵ月で修了できるカリキュラムとなっており、受講開始から12ヵ月までは動画の視聴を始めとした各種サービスをご利用いただけます。