ボディメイク講座は「トレーニングを始めても途中で挫折してしまう…」「どんなトレーニングをすればいいのかわからない…」方におすすめです。

ボディメイクとは、健康的で美しい、引き締まった身体を目指すこと。

「その人にとっての理想的な身体づくり」のために自分に合った適度なトレーニングをするので、運動が苦手な方でも安心です。