睡眠セルフマネジメントの資格取得までにかかる期間

睡眠セルフマネジメント講座の標準学習期間は3ヵ月となっております。ただ、標準学習期間はあくまで目安ですので、ペースを上げればより短い期間で終わらせることも可能です。また、逆にご自分のペースでゆっくりと学習を進めていただくことも可能です。さらに、受講開始から6ヵ月まではすべての指導サポートが利用いただけます。お申し... 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの資格について

ユーキャンの『睡眠セルフマネジメント講座』では、受講期間内に全ての添削課題を提出し、資格試験で基準点をクリアすれば、「エムール睡眠・生活研究所」から「睡眠セルフマネジメント」の資格が認定されます。睡眠不足が続くと、集中力が欠けたり、生産効率が下がるなど、身体や脳にさまざまな影響が生じます。質のよい睡眠は、疲労回復... 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの活躍の場、どんな人にオススメ？

睡眠セルフマネジメントは、睡眠の質を向上させたり、睡眠不足を解消したいすべての方におすすめです。質のよい睡眠は、疲労回復、精神的な安定、健康な身体作り、仕事やスポーツなどのパフォーマンス向上、勉強の成績アップなどさまざまな効果が期待でき、毎日の充実につながります。睡眠にお悩みの方はもちろん、仕事や勉強、スポーツの... 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの受講料

睡眠セルフマネジメント講座の受講料は、下記からご確認いただけます。睡眠セルフマネジメント講座の受講料はこちら 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの講座・教材の内容

メインテキストは２冊。フルカラーでイラストや図がたっぷりなので、初めて学ぶ方でもやさしく理解でき、睡眠の質を高めるための知識と実践方法が身につけられます。ライフステージ別の睡眠課題の対処法も学べるので、ご自身やご家族の悩みや、生活環境の変化にも対応できるようになります。また、受講生専用の「睡眠セルフマネジメント・... 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの試験会場

ユーキャンの「睡眠セルフマネジメント」なら、受講期間内であれば『いつでも』『在宅で』受験が可能です。 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの試験内容

ユーキャンの『睡眠セルフマネジメント講座』では、受講期間内に全ての添削課題を提出し、資格試験で基準点をクリアすれば、「エムール睡眠・生活研究所」から「睡眠セルフマネジメント」の資格が認定されます。試験は全問マークシート方式だから、丸暗記しなくても大丈夫。全体の70%以上の正答が合格ラインです。 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの試験日程

ユーキャンの「睡眠セルフマネジメント」は、受講期間内なら『いつでも』『在宅で』受験が可能です。また当講座では、受講期間中に試験は最大3回まで再チャレンジ可能です。 詳細表示

睡眠セルフマネジメントの受験資格

睡眠セルフマネジメントの試験につきましては、受験資格はございません。どなたでも受験可能です。 詳細表示